La Hierba de San Juan contra la depresion

La hierba de San Juan combate el Estres, la Depresión, el Insomnio y la Ansiedad de forma natural
(Hipericum perforatum I.)

Conocida desde la más remota antigüedad esta sencilla hierba está adquiriendo una gran popularidad en países tan avanzados como Alemania, para luchar contra las depresiones leves, la ansiedad y la “tristeza” en general.


Usos y Beneficios

Depresión leve o moderada
Mala circulación
Hipertensión
Estrés
Agotamiento nervioso
Insomnio
La enuresis (emisión no voluntaria de orina)
Gastritis
Acidez estomacal
Colon irritable
Ulcera y hemorroides

¿Como tomar la Hierba de San Juan?
Se recomienda tomar dos veces al día como té hecho con 1 a 2 cucharaditas de la hierba seca. Beber tibio o caliente antes de cada comida.
Para el insomnio y el estres, se recomienda mezclar en partes iguales la hierba de san juan con melisa.
Los estudios publicados indican que la hierba de San Juan se tolera generalmente de buena manera en las dosis recomendadas, recomendando tomas por períodos de 1-3 meses



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